![[รีวิว] Fitbit Charge HR สายรัดข้อมือวัดชีพจรจากข้อมือ](http://tsmorder.com/image/cache/data/0update/2015-02-1/TSM-images%202015-03-20%20at%202.31.31%20PM-1060x400h.jpg "[รีวิว] Fitbit Charge HR สายรัดข้อมือวัดชีพจรจากข้อมือ")
สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ (Activity tracker) ค่อยๆพัฒนาไปเรื่อยๆ ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ควรจะต้องมีติดตัว ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเช่นกัน
ในปี 2015 นี้ ผมเชื่อว่าฟังก์ชั่นที่ควรจะต้องมีอยู่ในเหล่า Wearable คงหนีไม่พ้น เซ็นเซอร์วัดอัตราชีพจร ซึ่ง Fitbit Charge HR รุ่นใหม่ล่าสุดได้เพิ่มความสามารถนี้เข้าไปเป็นที่เรียบร้อย
.jpeg)
Fitbit Charge HR คุณสมบัติเบื้องต้น เหมือนกับ Fitbit Charge สิ่งที่แตกต่างคือ Fitbit Charge HR ได้เพิ่มคุณสมบัติการวัดชีพจรขึ้นมา นอกเหนือจากนั้น เหมือนกันทุกประการครับ
First look
- ลักษณะด้านหน้าและด้านหลังกล่อง Fitbit Charge HR อธิบายคุณสมบัติของตัวอุปกรณ์
- อุปกรณ์ภายในกล่องมีตัว Fitbit Charge HR สายชาร์จ Wireless USB และ คู่มือครับ
- หัวสายชาร์จไม่เหมือนใครๆ ไม่เหมือนแม้กระทั่ง Fitbit รุ่นอื่นๆ เก็บรักษาให้ดีล่ะครับ
- ไฟ LED ค้นหาสัญญานชีพจรสามารถตั้งเปิด-ปิด หรือค้นหาอัตโนมัติได้ใน setting
เชื่อไหมครับ ผู้ใช้ Fitbit Flex หลายๆท่านมีปัญหาคือใส่ๆอยู่หายไปไหนไม่รู้ตัว สาเหตุเกิดจากตัวอุปกรณ์ไม่มีหน้าจอ ใช้เป็นเซ็นเซอร์อย่างเดียว เราจึงไม่จำเป็นต้องคอยดูตลอดเวลา อีกทั้งตัวล็อคสายเป็นเหมือนกระดุมยึดติดกันง่ายๆ ทำให้มันหลุดออกง่ายๆเช่นกัน
สำหรับ Fitbit Charge HR ด้วยความที่มันมีเซ็นเซอร์วัดชีพจรมาด้วย ทำให้เราต้องใส่ในแบบกระชับออกแนวฟิตๆ เพื่อให้เซ็นเซอร์ติดกับผิวหนังให้มากที่สุด Fitbit Charge HR จึงทำตัวล็อคสายเป็นแบบเดียวกับนาฬิกา แน่นหนามากขึ้นกว่ารุ่นก่อนๆ แต่ก็อาจไม่สะดวกถ้าต้องใส่เข้าหรือถอดออกบ่อยๆ
ตั้งค่าเริ่มต้น Fitbit Connect
- เลือกอุปกรณ์ Fitbit Charge HR
- เปิดเครื่องขึ้นมาแล้วกด next จากนั้นใส่รหัส 4 ตัวตามที่ขึ้นในหน้าจอ Fitbit Charge HR
- ขณะที่ใส่ Fitbit Charge HR อย่าใส่ให้แน่นเกินไป ใส่ให้มีช่องว่างและยังขยับไปมาได้อยู่ เมื่อออกกำลังกายเสร็จ อย่าลืมถอดออกให้ผิวหนังได้พักผ่อนบ้างนะครับ
- วิธีการใส่วัดชีพจร – ควรทาบไปกับข้อมือพอดี มีช่องว่างระหว่างข้อมือประมาณ 1นิ้ว(ตามรูป) แต่ถ้าอยากให้อ่านค่าชีพจรดีกว่าเดิม ควรมีช่องว่างประมาณ 2-3 นิ้ว
- วิธีการรักษา – หลังจากใช้งานทุกๆวัน โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย ควรทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาดหรือเซตาฟิล ไม่ควรใช้สบู่หรือสารเคมี
- กดปุ่มเพื่อดู ระดับชีพจร , ระยะทางที่เดิน/วิ่ง, จำนวนก้าว, แคลอรี่ที่ใช้ไป, จำนวน floor ที่เดินขึ้นในวันนั้นๆ
- กดปุ่มค้างไว้ 3 วินาที เพื่อจับเวลาการออกกำลังกาย
- แจ้งเตือนสายเรียกเข้า แสดงชื่อและเบอร์โทรที่หน้าจอ Fitbit Charge HR
เมื่อเดินครบ 10,000 ก้าว จะแจ้งให้เรารู้ว่าไปถึงเป้าหมายแล้วด้วยการสั่นเตือน (สามารถปรับแต่งเป้าหมายในแต่ละวันได้ใน setting ครับ)
พาทัวร์ Fitbit App
Fitbit app สามารถแสดงกราฟอัตราชีพจรได้ดั่งรูปภาพครับ สัญลักษณ์หัวใจจะแสดงในหน้าจอ Fitbit Charge HR แบ่งตามโซนชีพจร
ติดตามผลการนอนหลับอัตโนมัติเพียงแค่ใส่ไว้เฉยๆ ไม่ต้องกดปุ่มใดๆครับ
ข้อดี
- ขั้นตอนการ setup ง่ายมาก ทำตามรูปภาพได้ทีละขั้นตอน
- ตัวอุปกรณ์มีขนาดเล็กกระทัดรัดไม่ใหญ่เทอะทะ สามารถใส่นาฬิกาปกติเพิ่มได้ถ้าต้องการ
- วัดอัตราชีพจรจากข้อมือ ไม่ต้องใช้สายคาดหน้าอก
- วัดชีพจรในแบบต่อเนื่อง Continous Heart rate
- หน้าจอแสดงผลแบบ OLED คมชัดกว่าจอ LCD สามารถดูได้ในที่กลางแจ้ง
ข้อเสีย
- Notification ยังไม่รองรับภาษาไทย (update 11 feb 2015)
- ใส่ว่ายน้ำไม่ได้ กันน้ำได้เฉพาะล้างมือและฝนตก และ ไม่แนะนำให้ใส่อาบน้ำครับ
- การวัดชีพจรจากข้อมือ ไม่แม่นยำเท่าวัดชีพจรโดยใช้สายคาดหน้าอก
- เซ็นเซอร์วัดชีพจรไม่สามารถถอดล้างทำความสะอาดได้ ต้องดูแลรักษาดีเป็นพิเศษ
- ราคาสูงกว่า Fitbit Charge แบบไม่มี Heart rate ความสามารถแตกต่างกันเพียงอย่างเดียวคือการวัดชีพจร
เหมาะกับใคร?
Fitbit Charge HR เหมาะกับคนที่กำลังอยากได้สายรัดข้อมือ Activity tracker ที่สามารถวัดชีพจรได้ มีหน้าจอแสดงผลแบบ realtime สามารถดูผลลัพธ์ผ่านตัวอุปกรณ์ได้ทันทีแบบไม่ต้องรอซิงค์เข้าโทรศัพท์ครับ
