บทความ RSS Feed

ระวัง BOSE QC25 ปลอม มันมาแล้ว!

ระวัง BOSE QC25 ปลอม มันมาแล้ว!

admin 17/09/2015 0
วันก่อนผมไปเดิน Avenue แถว เกษตร-นวมินทร์ เห็นเค้าตั้งขาย BOSE Mini ปลอมให้เกลื่อน ลักษณะภายนอกนี่แทบจะบอกไม่ได้ จุดที่ทำให้ผมรู้ว่ามันปลอมชัวร์ๆก็คือ...
อ่านต่อ
นี่คือวิธีง่ายๆที่ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

นี่คือวิธีง่ายๆที่ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

admin 17/09/2015 0
บทความนี้เรามุ่งเน้นไปที่การนอนหลับที่ดีขึ้น ที่มีผลทำให้การควบคุมน้ำหนักและควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น ซึ่งหลายๆคนมักมองข้ามในส่วนนี้ไป มีหลายวิธีการที่จะท...
อ่านต่อ
ประโยชน์ของโยคะที่รู้แล้วจะต้องประหลาดใจ

ประโยชน์ของโยคะที่รู้แล้วจะต้องประหลาดใจ

admin 17/09/2015 0
อย่างที่รู้กันประโยชน์ของโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียด แต่ผลจากการปฏิบัติมีมากกว่าที่จะบิดตัวในท่าต่างๆ คุณจะพบกับความมีสมาธิมากขึ้น และ 5 ...
อ่านต่อ
รีวิว Philips Hue หลอดไฟอัจฉริยะ

รีวิว Philips Hue หลอดไฟอัจฉริยะ

admin 17/09/2015 0
เบื่อหรือยังกับแสงไฟสีขาวหรือสีเหลืองธรรมดาๆ? ถ้าอยากจะเปลี่ยนบรรยากาศให้ห้องคุณแล้วล่ะก็ ตามมาส่องรีวิวฉบับนี้ได้เลยครับ..Philips Hue หลอดไฟ LED อัจฉ...
อ่านต่อ
รีวิว Withings Pulse O2 วัดระดับออกซิเจนในเลือดเพียงปลายนิ้ว

รีวิว Withings Pulse O2 วัดระดับออกซิเจนในเลือดเพียงปลายนิ้ว

admin 17/09/2015 0
ปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เทคโนโลยีที่พัฒนาต่อเนื่องกันมาอย่าง Activity Tracker ทำให้คนรักสุขภาพอย่างเราๆต้องมีไว้ครอบครองกัน วันนี...
อ่านต่อ
มารู้จัก T25 กันเถอะ

มารู้จัก T25 กันเถอะ

admin 17/09/2015 0
T25 คืออะไร ทำไม T25 ถึงได้ฮอตฮิตในหมู่คนรักสุขภาพ รวมทั้งในหมู่ดาราชื่อดัง มาเจาะลึกการออกกำลังกายแบบ T25 คืออะไรกันค่ะ           ใครที่กำลังสนใจอยา...
อ่านต่อ
ถาม-ตอบ แบตเตอรี่นาฬิกา Polar FT7

ถาม-ตอบ แบตเตอรี่นาฬิกา Polar FT7

admin 17/09/2015 0
ซื้อนาฬิกามาใหม่ ถ่านหมดเร็วมาก? ตอบ วิธีแก้ไข นาฬิกาใหม่มาพร้อมถ่านที่แถมจากโรงงาน ลองเปลี่ยนถ่านที่มีคุณภาพก่อนสักครั้ง และลองดูอาการว่าเกิดจากถ่านห...
อ่านต่อ
[รีวิวเปิดกล่อง] Bose Freestyle หูฟังใส่สบาย สีสันสดใส

[รีวิวเปิดกล่อง] Bose Freestyle หูฟังใส่สบาย สีสันสดใส

admin 17/09/2015 0
Bose Freestyle หูฟังรุ่นใหม่ที่มาแทนที่ Bose MIE2i มีให้เลือก 2 สี ได้แก่ สีฟ้า (Ice Blue) และ สีเขียว (indigo) หูฟัง Bose Freestyle เพิ่มสีสันให้หลาก...
อ่านต่อ
VO2 MAX ในทางทฤษฏี คืออะไร?

VO2 MAX ในทางทฤษฏี คืออะไร?

admin 17/09/2015 0
ค่า VO2 MAX คือค่าสูงสุดของอ๊อกซิเจนที่เรานำมาใช้ในระหว่างที่เราออกกำลังกายแบบเข้มข้นอยู่ (intense exercise)ค่า VO2 MAX  คือค่าของอ๊อกซิเจนที่ถูกใช้ใน...
อ่านต่อ
[รีวิว] Fitbit Charge HR สายรัดข้อมือวัดชีพจรจากข้อมือ

[รีวิว] Fitbit Charge HR สายรัดข้อมือวัดชีพจรจากข้อมือ

admin 17/09/2015 0
สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ (Activity tracker) ค่อยๆพัฒนาไปเรื่อยๆ ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ควรจะต้องมีติดตัว ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเช่นกันในปี 2015 นี้ ผมเชื่...
อ่านต่อ
35 วิธีการกินอาหารลดความอ้วน

35 วิธีการกินอาหารลดความอ้วน

admin 17/09/2015 0
คนที่มีนิสัยที่ชอบกินจุบกินจิบ โดยเฉพาะสาวๆ แต่เราก็ยังอยากผอมอยู่ดีใช่มั้ยคะ แล้วจะทำอย่างไรที่จะได้กินด้วย และไม่อ้วนด้วย วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝากค่...
อ่านต่อ
[รีวิว] Fitbit Surge Fitness

[รีวิว] Fitbit Surge Fitness "Superwatch" นาฬิกาฟิตเนส

admin 17/09/2015 0
สวัสดีครับ เพื่อนๆ.. วันนี้ได้ฤกษ์มารีวิว Fitbit Surge รุ่นใหม่และรุ่นใหญ่ล่าสุดจาก Fitbit แบรนด์ Gadget สุขภาพชื่อดัง ลองดูจากรูปลักษณ์ภายนอก ผมไม่รู...
อ่านต่อ
อาการบวมน้ำ

อาการบวมน้ำ

admin 17/09/2015 0
อาการบวมน้ำ เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม ตื่นนอนตอนเช้า ลองสังเกตตัวเองว่ารู้สึกตัวตึง ๆ หรือเปล่า ดูบวม ๆ อืด ผิดปกติกว่าทุกวัน ใส่เสื้อผ้ารู้สึกอึด...
อ่านต่อ
ดื่มน้ำอย่างถูกวิธี

ดื่มน้ำอย่างถูกวิธี

admin 17/09/2015 0
ปกติควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร หากคิดตาม น้ำหนักตัว (น้ำหนัก/2)*2.2*30 จะได้ปริมาณที่เราควรดื่มให้ได้ใน 1 วัน การดื่มน้ำที่ถูกวิธีเป็น...
อ่านต่อ
นอนหลับเผาผลาญพลังงานได้อย่างไร

นอนหลับเผาผลาญพลังงานได้อย่างไร

admin 17/09/2015 0
ในขณะที่เรากำลังนอนหลับอย่างเงียบๆนั้น  ร่างกายจะมีเผาผลาญพลังงานเกิดขึ้น คนที่มีน้ำหนัก 50 -70 เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างน้อย 42-95 แคลอรี่ต่อชั่วโมง โดย...
อ่านต่อ